Les techniques de conduite du souffle, associées au mouvement du corps et à l'intention de l'esprit, activent les trois Trésors de l'homme microcosmique et lui offrent la manifestation de sa transformation.
Les techniques de renforcement du Chin Quan Dao développent les énergies Défensives de l'esprit et les forces Protectrices du corps
La méditation du Chin Quan Dao permet de maintenir la connexion entre son mental, son esprit et l'énergie de l'Univers.