Le Chin Quan Jing éveille les capacités du mental et développe les aptitudes physiques.
Le Chin Quan Jing renforce la résistance des organes, des muscles, des tendons et accroit le pouvoir de concentration.
La pratique du Chin Quan Jing permet l'accueil des énergies de l'esprit dans la dimension physique.
L'entrainement au Chin Quan Jing intègre des méthodes de renforcement issues du Chin Quan Dao.